Bønnegryde
med svampe og brændenælderBønner er herlige i gryderetter. Her er en opskrift, der udnytter forårets første spæde brændenældeskud som vitaminrigt, grønt drys.
3 dl kogte sorte bønner
20 g
tørrede Karl Johan svampe
500 g
kartofler i tern
2 gulerødder
i tynde stifter
1 løg,
finthakket
1-3 fed
hvidløg, finthakket
1 spsk
smør
Et lille bæger creme fraiche
3 dl
brændenælde, fintklippet
Reven skal af ½ citron
Salt & peber
Glutenfri
Æggefri
Udblød
svampene efter anvisningen på pakken. Læg svampene til afdrypning
i en sigte, og si udblødningsvandet gennem et kaffefilter. Skær
svampene i strimler.
Smelt
smørret i en gryde og svits de hakkede løg gennemsigtige.
Tilsæt kartofler, gulerødder, bønner og svampe og
lad det snurre med under omrøring et øjeblik.
Tilsæt udblødningsvandet fra svampene, cremefraichen og
citronskal og lad det hele simre under låg ved svag varme i 30
min.
Imens
skylles brændenældeskuddene grundigt og klippes fint. Smag
retten til med salt og peber og vend brændenælderne i lige
inden servering.
Andre bønner
kan erstatte de sorte, fx brune bønner, azukibønner eller
kikærter.
Andre
- og evt. friske - svampe kan bruges, fx østershatte eller markchampignon,
men Karl Johan giver efter min mening absolut den bedste smag.
Persille
kan fint erstatte brændenældeskud.