En skøn ret med frisk spinat og et fint pift fra knuste korianderfrø.
500
g spinat (frisk eller frossen, helbladet)
2 løg
3 kartofler
5 fed
hvidløg
4 dl
vand
½
tsk bouillonpasta
1 tsk
salt
½
tsk stødt koriander
½
tsk stødt gurkemeje
1 knsp
cayennepeber
1 bdt.
hakket persille
Evt. 4 æg
Glutenfri
Mælkefri
Æggefri
Frisk
spinat skylles grundigt og dampes ca. 5 min. i det vand, der hænger
ved bladene.
Frossen spinat skal blot tøs op. Hak spinaten groft.
Skær løg og kartofler over på langs og snit dem i tynde
skiver. Sautér løg og kartofler i den varme olie i en sautérpande.
Pres de pillede hvidløgsfed ned i panden og rør forsigtigt
rundt.
Tilsæt vand, bouillon og krydderier og lad det simre under låg
ca. 15 min.
Tilsæt den grofthakkede spinat og persillen og rør forsigtigt
rundt. Smag retten til og slå de fire æg ud over overfladen
som spejlæg. Læg låg på igen og lad simre,
til æggene er stivnede, ca. 10 min.
Serveres i panden med godt, groft brød til.
Bruges
friske, spæde spinatblade, behøver man ikke at hakke dem.
Bruger
man frossen spinat, kan man evt. vælge den flødestuvede
slags - det gør bouillabaisen ekstra lækker
I stedet for at komme æg i kan du riste fire skiver daggammelt brød,
gnide dem på begge sider med et overskåret hvidløgsfed
og lægge dem i suppetallerkenen, inden du hælder bouillabaisen
over.